Sisältää *mainoslinkin
Kaikkien tuntema C-vitamiini on todellinen supervitamiini ei vain lautasella, mutta myös ihonhoidossa. Nykyään heleä ja hehkuva iho on erittäin in, ja se näkyy myös C-vitamiinikosmetiikan uutena nousuna, vaikka ainesosa onkin ikiaikainen.
Nostan harvoin yksittäisiä kosmetiikan ainesosia jalustalle, mutta C-vitamiini on paikkansa ansainnut. Olen monesti hehkuttanut sitä sisältäviä tuotteita, mutta tehovitamiini ansaitsee myös oman postauksensa.
C-vitamiini on yksi tehokkaimpia ihonhoidon ainesosia, jolla on lukuisia tutkittuja hyvisvaikutuksia ihoon. Ennen kaikkea C-vitamiini on taikasana ihon kirkastamiseen, arpien hoitoon ja ikääntymisen merkkien hoitamiseen.
Siinä missä kaikki puhuvat hyaluronihaposta ylivertaisena kosteuttajana, C-vitamiini on ykköspaikalla ihon kirkastajana ja heleyttäjänä.
Ihonhoidossa kokonaisuus ratkaisee, eikä yksi tuote tai ainesosa ole simsalabim-ratkaisu. Mutta jos kokonaisuus sisältää tutkitusti tehokkaimpia ainesosia ja laadukkaita tuotteita, tuloksetkin voivat olla parempia.
C-vitamiinista kannattaa puhua kosmetiikassa juuri siksi, että se vaikuttaa tehokkaasti paikallisiin ihohaasteisiin juurikin ihon pinnalle siveltynä. Vaikka C-vitamiini on terveellistä syötynä, ihonhoidossa on kuitenkin hyötyä siitä, että C-vitamiini pääsee myös ihon pintakerroksiin voiteina, seerumeina ja öljyinä.
Lue myös: Mihin kosmetiikkaan kannattaa panostaa ja missä pärjää vähemmällä?
C-vitamiini ihonhoidossa: monta hyötyä usealle ihotyypille
C-vitamiini eli askorbiinihappo on vesiliukoinen vitamiini ja voimakas antioksidantti, jota keho tarvitsee joka päivä, sillä se ei osaa varastoida sitä tai valmistaa sitä itse.
Ihonhoidossa C-vitamiini on yksi tutkituimpia ainesosia, jolla on lukuisia hyötyjä. Tiivistetysti C-vitamiini on sekä ennaltaehkäisevä että korjaava ainesosa, joka vaikuttaa erityisesti ihon kirkkauteen, kimmoisuuteen ja nuorekkuuteen.
C-vitamiinin suurimmat hyödyt ovat siinä, että se kirkastaa ihoa, sekä ennaltaehkäisee että häivyttää ikääntymisen merkkejä. C-vitamiinia käytetään laajalti ihon pigmenttijälkien ja esimerkiksi aknearpien hoitoon, sillä voimakkaana antioksidanttina C-vitamiinilla on kirkastava ja ihon sävyä tasoittava vaikutus.
C-vitamiinin kyky auttaa ihoa uudistumaan on myös huomattava: se tukee sekä pigmentoituneen ihon kirkastumista, että ikääntymisen merkkien hoitamista. C-vitamiinilla on myös kyky boostata kollageenisynteesiä, mikä on hyvä asia ennenaikaisten ikääntymisen merkkien, kuten juonteiden, hoidossa.
Voimakkaana antioksidanttina C-vitamiini auttaa vähentämään melaniinin tuotantoa iholla, mikä puolestaan ehkäisee hyperpigmentaatiota. Lisäksi C-vitamiini auttaa hoitamaan myös UV-säteilystä johtuvia vaurioita iholla – vaikka aurinkosuoja se ei olekaan.
C-vitamiinin hyödyt pähkinänkuoressa
- Voi kirkastaa ja heleyttää sameaa ihoa
- Voi vaalentaa aknearpia ja pigmenttijälkiä
- Voi tehostaa ihon uusiutumiskykyä
- Voi suojata ihosoluja hapettumiselta
- Edistää kollageenisynteesiä (ehkäisee ennenaikaisia ryppyjä)
- Voi suojata ihoa ulkoisilta haittavaikutuksilta (mm. ilmansaasteet)
C-vitamiini löytyy ainesosistalistasta esimerkiksi nimellä Ascorbic Acid, Ascorbyl Glucoside, Magnesium Ascorbyl Phosphate ja Ascorbyl Tetraisopalmitate. C-vitamiinia on monissa eri muodoissa, minkä vuoksi sillä on myös monta eri nimeä.
C-vitamiini on tutkitusti tehokkaimpia ainesosia kirkastamaan ja heleyttämään ihoa.
Millaiselle iholle C-vitamiini sopii?
C-vitamiinia sisältävät tuotteet sopivat lähtökohtaisesti monelle ihotyypille ja monen ikäiselle iholle, sillä sen vaikutukset ovat myös monipuolisia.
Tuotteesta riippuen C-vitamiinikosmetiikkaa voi käyttää muun muasssa ikääntyvällä iholla, akneiholla, kuivalla, tukkeutuneella, tulehdusherkällä ja samealla iholla.
Joskus korkean pitoisuuden C-vitamiinituotteet eivät välttämättä sovi herkälle iholle, sillä voimakkaana antioksidanttina C-vitamiini voi aiheuttaa pientä mutta harmitonta kihelmöintiä iholle, etenkin, jos iho ei ole tottunut askorbiinihappoon.
Esimerkiksi L-Ascorbic Acid on hyvin tehokas versio C-vitamiinista (kuten Virve Fredman kirjoittaa), joka voi aiheuttaa tehokkuudellaan myös kihelmöintiä.
Mutta itselläni C-vitamiinin aiheuttama pieni kihelmöinti on rajoittunut vain pariin ensimmäiseen käyttökertaan ja sellaisiin tuotteisiin, joissa C-vitamiinia on rutkasti. Reaktio on normaali, jos iholla ei ole käytetty aiemmin C-vitamiinia tai siitä on ollut taukoa.
Riippuu C-vitamiinituotteen pitoisuudesta ja ihosi tarpeista, sopiiko C-vitamiinikosmetiikka jatkuvaan käyttöön. Joskus kuuri C-vitamiiniseerumia voi auttaa kirkastamaan ihoa (kuten itse totesin hoitaessani aknea muutama kuukausi sitten), mutta jos pigmenttijäljet (kuten vaikka maksaläiskät ja aknearvet) ovat tummempia, silloin C-vitamiinin jatkuvasta käytöstä voi olla enemmän hyötyä.
Jos epäilet, sopiiko C-vitamiini juuri sinun iholle, kannattaa kysyä asiaa omalta kosmetologiltasi (ja testata!).
C-vitamiinin haaste kosmetiikkatuotteissa
C-vitamiini on siis todellinen ihonhoidon superainesosa. Miksi sitä ei sitten ole aivan jokaisessa tuotteessa?
C-vitamiinituotteiden suurin ongelma ihonhoidossa on se, että C-vitamiinin tehokkuutta on haastava vangita purkkiin. C-vitamiini on herkkä valolle, vedelle, lämmölle ja hapelle, minkä vuoksi C-vitamiinille on haastava luoda säilyviä olosuhteita.
Esimerkiksi jos C-vitamiinituote on läpinäkyvissä muovipurkissa, sitä säilytetään liian lämpimässä tai jatkuvasti kirkkaiden valojen alla, se menettää tehonsa nopeammin.
C-vitamiinia sisältävät tuotteet voivat myös alkaa hapettua käytössä, mikä ilmenee monesti tuotteen tummenemisena. Mikäli siis C-vitamiinituotteen väri tummuu selkeästi, se on menettänyt osan tehoistaan, kuten Unna Nordicin sivustolla kerrotaan.
Koska C-vitamiinin tehokkuus ei säily ikuisuuksia, C-vitamiinituotteet kannattaa käyttää nopeasti avaamisen jälkeen, eikä jättää säästymään avattuna kaappiin. Eikä purkkia kannata jättää esimerkiksi valoon tai ottaa mukaan saunatiloihin.
Kosmetiikan C-vitamiinipeli ei kuitenkaan ole menetetty, vaikka vitamiini on oikukas säilymään. Vaikka C-vitamiini on toimivaa vesipohjaisissa tuotteissa, on hyvä tietää, että C-vitamiini säilyy paremmin öljypohjaisissa tuotteissa ja jauhemaisessa muodossa.
Moni yritys onkin lähtenyt kehittämään kosmetiikkaa, jossa C-vitamiini on stabiilissa muodossa öljypohjassa tai jauheena. Esimerkiksi jauhe sekoitetaan seerumi- tai voidepohjaan juuri ennen käyttöä, jolloin askorbiinihappo ei ole turhaan hapettumassa tuotepohjassa ennen tuotteen käyttöä.
C-vitamiinituotteista seerumit ovat nyrkkisääntönä tehokkaimpia.
Parhaat C-vitamiiniseerumit ja muut tehokkaat C-vitamiinituotteet
Koska C-vitamiini on ihonhoidon hittiainesosa, sitä löytyy monesta tuotteesta kasvovesistä voiteisiin. Mikä tahansa C-vitamiinituote ei kuitenkaan ole tehokas.
On tärkeää katsoa, että C-vitamiini ei ole vain ”mausteena” ainesosalistan loppupäässä, ja että C-vitamiinin säilyvyyteen on panostettu.
Tehokkuuden kannalta myös C-vitamiinin tyypillä on väliä: esim. Magnesium Ascorbyl Phosphate on johdannainen ja miedompi C-vitamiini, joka soveltuu myös herkemmälle iholle, kun taas Ascorbic Acid täyttä tavaraa.
C-vitamiini on yleensä tehokkaimmillaan kasvoille jätettävissä tuotteissa, kuten seerumeissa ja kasvovoiteissa. Seerumeissa C-vitamiinipitoisuus on yleensä suurin, jolloin iholle saa parhaiten vitamiiniboostin.
Sen sijaan esimerkiksi pois pestävissä puhdistusaineissa vitamiinista ei ole juurikaan hyötyä, sillä aine vaikuttaa kasvoilla vain hetken.
Linkit vievät tuotteita myyviin verkkokauppoihin.
*Madara Vitamin C Kirkastava C-vitamiinivoide on harvinaisen hyvä kasvovoide, jossa C-vitamiini on tehokkaassa muodossa. Voide sisältää C-vitamiinia stabiilissa ja hapettumattomassa muodossa (Ascorbic Acid Glucoside). Täyteläinen voide imeytyy nopeasti, ja kosteuttaa ihoa mm. hyaluronihapon avulla.
*The Ordinary – Vitamin C Ascorbic Acid -jauhe sisältää vain ja ainoastaan tehokasta C-vitamiinia hienojakoisessa jauhemuodossa. Jauhe on tarkoitettu sekoitettavaksi muihin tuotteisiin, kuten voiteisiin tai seerumeihin. Pitoisuus on todella vahva, joten lue käyttöohjeet huolella tuotesivulta!
*Evolve Organic Beauty Bio-Retinol + C Booster on hoitava ja kirkastava kasvoöljy, joka yhdistää kahden supervitamiinin vaikutukset: C:n ja A:n. C-vitamiini on stabiilissa rasvaliukoisessa muodossa, joten sen säilyvyys on parempi.
*BYBI Beauty C-Caf Cream on täyteläisen kosteuttava kasvovoide, joka sisältää C-vitamiinia kahdessa tehokkaassa muodossa: ascorbyl glucosidena sekä kakaduluumuna, joka todennäköisesti on maailman C-vitamiinipitoisin raaka-aine.
*Murumuru C-Vitamiiniseerumi on suosittu kotimainen C-vitamiiniseerumi, joka on erityisen lempeä ja kosteuttava. Askorbiinihapon ohella ihoa hoitavat mm. prebiootit ja hyaluronihappo.
Murumurun hittiseerumi on juuri uudistunut keväällä 2021, mutta vanhaa versiota on vielä myynnissä.
BTB13 Medical Vitamin C Triple Active (Ihokeskus) -on kotimainen kasvovoide, joka sisältää peräti kolmen aktiivisen C-vitamiinijohdannaisen yhdistelmän tehokkuuden!
*Urang Vita Ampoule – kirkastava tehoseerumi sisältää ravinteikkaasta Yuzu-hedelmästä peräisin olevaa C-vitamiinia. Korealaisen brändin seerumin on todellinen tehococktail, sillä se kirkastaa, kosteuttaa ja heleyttää ihoa. Plussana ihanan herkullinen sitrustuoksu!
Unna Nordic Taimi – C-vitamiiniseerumi on tehokkaimpia kirkastavia seerumeita, mitä tiedän. Unna on ratkaissut C-vitamiinin säilyvyyden siten, että seerumin mukana on erillinen C-vitamiinijauhepussi, joka sekoitetaan seerumipohjaan juuri ennen käyttöä. Seerumi suositellaan käytettäväksi kuudessa viikossa.
Lue lisää kokemuksiani Unnan seerumista: Parhaat kasvoseerumit x 5
Onko C-vitamiini ihonhoidossa sulle tuttu juttu?
Lue lisää kosmetiikan ainesosista:
Miksi hyaluronihappo on niin suosittu ainesosa?
Miten lukea kosmetiikan inci-listaa?
Kosmetiikan 5 tehoainesosaa, jotka kannattaa tuntea